黑鱼蛋汤 能促进兄弟姐妹生长

黑石斑鱼蛋姜十分适合父母亲不吃，首先牛奶富含蛋白质，而黑石斑鱼也富含多种营养物质，无论如何的骨骼生长发育很有借助，也能使父母亲更聪明，上面小编介绍这道菜的制作。

黑石斑鱼蛋姜

黑石斑鱼蛋姜的塑料有：黑石斑鱼一条，葱末5克，姜片5克，盐10克，酱汁5克，蒜粒10克，酱油15克，牛奶2只打散两台。

黑石斑鱼蛋姜的只不过

1,石斑鱼浇,中所间用刀超过的分几刀,但不断再上

2,锅里面浸泡少许的油,温了以后装进葱姜和石斑鱼一起油炸

3,加入温水,没入石斑鱼身

4,一匙酱油,姜会尤其白

5,下入蒜10克

6,酱汁滚再上后去掉浮沫

7,勇夺牛奶液,少煮片刻

8,加入盐

9,以及酱汁起锅

黑石斑鱼的营养

味道鲜美，十分有营养，不吃黑石斑鱼还有给伤口消炎的作用。

烹调方法主要有:黑石斑鱼丝奶油、珠玉黑石斑鱼卷、姜氯化黑石斑鱼、豉油黑石斑鱼、醋椒黑酱汁、翡翠米姜石斑鱼、橙糟石斑鱼丝、酸菜黑石斑鱼、干烧黑石斑鱼、清蒸黑石斑鱼、橙烧黑石斑鱼、清炖黑石斑鱼、蒜煨黑石斑鱼等。

一般旅店的酸菜石斑鱼甚少用黑石斑鱼做到，部分用草石斑鱼(混子)做到的，价格比黑石斑鱼要便宜，市场上不太不易偷到野生黑石斑鱼，家养的黑石斑鱼反应迟钝，营养比野生的低，大家购偷时，看看黑石斑鱼的精神状态、质感等总合说明来考察是否为野生的。

1.黑石斑鱼猪中所含蛋白质、脂肪、18种等，还含有人体内必需的钙、磷、铁及多种维生素。

2.适用范围于卧床，低蛋白血症、脾胃气虚、患病，贫血之人食用，广西一带民间常视黑石斑鱼为珍稀补品，用以催乳、补血;

3.黑石斑鱼有祛风治疳、补脾安神、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、良药疳治疗者觅乌鳢石斑鱼食之，作为一种辅助食疗法。

4.黑石斑鱼生命力Index为0，但是防病Index为6.41。

引言：这都才十分的简单，但营养全面，适合大多数的人不吃，但是对黑石斑鱼过敏反应的人要严肃食用，有化脓性等暑的人不能不吃黑石斑鱼，会引致白癜风，这点要谨记。